Juoksujuurtuminen on juoksijan läsnäoloa koko olemuksellaan kosketuksessa maan pintaan. Juoksujuurtuminen on ajatuksen keskittämistä yhteen kehon osaan (esim. jalkaterien ja maan kosketusvaiheeseen). (Janaki Vincent teoksessa Lidell 1988, 142–143.)
Juoksujuurtuminen vastaa kokemuksellisesti eräiden kamppailulajien tekniikkaan kuuluvaa juurtumista. Taiji-kävelyhiljaistuminen harjoittaa kävelyjuurtumista.
KIRJALLISET LÄHTEET:
Lidell, Lucy (toim.) 1988. Iloitse aisteistasi – Avaa aistisi – löydä kehon ja mielen sopusointu. Suomentanut Tuula Palmunen. Espanja: Weilin+Göös. ISBN 951-35-4557-1.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.