Ohut keksi peukalon ja etusormen välissä -ote on juoksutekniikan kehittämisessä käytettävä mielikuva, jolla pyritään pitämään käsi esijännitettynä ja rentona. Keksiä on pidettävä riittävän tiukasti, että se pysyy käsissä, ja samanaikaisesti riittävän kevyesti ettei se murru. (Murphy 2004, 42.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Murphy, Sam. 1988. Joka naisen juoksukirja – Opas hauskaan ja haastavaan juoksuharrastukseen (englanninkielinen alkuteos Run for Life 2003). Suomentanut Elina Kyrö. Singapore: Karisto. ISBN 951-23-4469-6.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.