"Tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö aiheuttavat äänihäiriöitä" (Aalto, Antikainen & Tanskanen 2007, 127.)Äänijärjestelmää tulee käyttää aina, mikäli se on käytettävissä. Äänijärjestelmän käytössä tulee ottaa huomioon mm. seuraavat asiat (aakkosjärjestyksessä):
- mikrofonin käyttöä harjoitellaan ja etsitään sopiva äänenväri
- puhe on luonnollista ja sitä ei pyritä voimistamaan "huutamiseksi"
- vältä puhumista, jos äänihuulet ovat tulehtuneet
- äänihuulten kuivuminen ennaltaehkäistään (huoneenlämpöistä) nestettä nauttimalla. (Aalto, Antikainen & Tanskanen 2007, 122–127.)
Runsas puhuminen äänielimiä rasittavalla tekniikalla voi johtaa äänielinten pysyvään vaurioitumiseen (mm. äänihuulikyhmyt). Ääntä ei tule käyttää liikaa, turhaan tai väärin. (Aalto, Antikainen & Tanskanen 2007, 125–127.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Aalto, Riku, Antikainen, Sirpa & Tanskanen, Ritva. 2007. Kunto-ohjaajan opas – Hyvästä vieläkin paremmaksi. Saarijärvi: WSOY. ISBN 978-951-0-33354-9.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.